Ateliers Collectifs proposés par Annie Valet (Luna) 
à L'Empreinte du Bien-Être à Mâcon !

Ateliers "Relaxation-méditation guidée"
Initiés par Annie et Marc Valet

Relaxation Méditation Mâcon
Présentation:
  • 1h30 de relaxation-méditation en petit groupe de 8 personnes maximum.
  • 1 fois par mois, de 19 h 30 à 21 heure,
  • 50, rue de la liberté, 71000 Mâcon.
  • Tarif : 12 € par personne.
  • Inscription auprès d'Annie : 06 82 05 24 54
Lieu :
  • Chez Annie et Marc Valet  - 50, rue de la liberté - 71000 MACON
Apprendre à respirer et relâcher le corps permet de lâcher prise sur des situations stressantes et les tensions quotidiennes. Une bonne respiration et décontraction corporelle facilite la libre circulation de l'énergie et atténue les douleurs. La relaxation mentale permet également de prendre du recul sur des évènements, elle développe la concentration,  la confiance en soi, l'apaisement et la paix intérieure.    


Dates des prochains ateliers 2018:

  • vendredi 14 septembre
  • vendredi 19 octobre
  • vendredi 16 novembre
  • vendredi 14 décembre

Ateliers « Renouer avec le toucher »
par les massages intuitifs-sensitifs

Ateliers Massages formation
inscription
Présentation:
  • Ateliers de 2h30 pour renouer le contact avec Soi.
  • Ateliers suivis mensuels.
  • de 19 h à 21 h 30.
  • Tarif : 30 € l'atelier.  
  • Inscription auprès d'Annie : 06 82 05 24 54
  • Aucunes connaissances des massages requises.
Lieu :
  • Chez Annie et Marc Valet  - 50, rue de la liberté - 71000 MACON

Apprendre à masser avec son cœur  pour se sentir libre et présent. Masser, se faire masser et renouer avec son corps en prenant conscience de ses blocages et découvrir ainsi le toucher libérateur. 

Prendre le temps de s’écouter, de s’aimer pour éveiller sa sensibilité et être à l’écoute de l’autre.

Développer son intuition pour un toucher juste et harmonieux.

Dates des prochains ateliers 2018:

  • Atelier 1/9 jeudi 27 septembre 2018
  • Atelier 2/9 jeudi 25 octobre
  • Atelier 3/9 jeudi 29 novembre
  • Atelier 4/9 jeudi 20 décembre
Inscription début septembre
Possibilité de changer les dates selon les disponibilités du groupe.

Retrouvez également Annie Valet (Luna) en Ateliers 
à L'aTIPIque Mâcon à Saint Laurent sur Saône

Conseils de Femmes, 
initiés par Luna

Cercle de Femmes Mâcon

Présentation:

Ouvrons notre cœur et reconnectons-nous à notre Nature Féminine Divine, à nos polarités sacrés, à notre corps, notre cycle, notre intuition, notre pouvoir de guérison, à notre créativité, à la joie et la spontanéité de notre enfant intérieur…
Durant ces ateliers chamanique à thème, je vous propose la reconnexion à Soi au travers d’échange, de Cérémonie, de prise de conscience, de méditation,  de rituel, de chant et la création d’objet ou artistique.
Entre chaque atelier des exercices pourront vous êtes proposés. 


Dates des prochains Conseils de Femmes:

° Samedi 29 septembre de 14h à 18h.
Thème: « Les Trésors cachés derrière mes peurs. »

Nous irons identifier nos peurs qui limitent notre ouverture du cœur, d’accueillir notre Féminin sacré et de poser les actes pour grandir.
Fabrication d’un petit sac en cuir pour objets sacrés.


° Samedi 17 novembre de 14h à 18h
Thème : « M’aimer sans condition.»

Nous nous connecterons à notre féminin sacré, notre temple intérieur, pour accueillir  nos ombres et laisser le Pardon faire son chemin de guérison.
Création d’un « attrape cœur ».




Infos & Inscription:

  • Adresse: 146, rue de la levée, 01750 St-Laurent s/saône.
  • Tarif 30 € adhérente 35 € non adhérente
  • Inscription auprès de Franck Bouard: 06 20 42 36 70


Cercle de femmes

cercle de femmes Mâcon

Présentation:


Atelier de transformation collective, ou l’enjeu  pour les femmes est de rencontrer un cercle de sœurs (développer la sororité), où elles ne seront pas jugées et auront des témoins de ce qui leur arrive, chacune trouvant sa place et apprend l’Ecoute et à faire confiance aux autres.

Dates des prochains Cercles de Femmes:

Les dates correspondent à chaque nouvelle lune.

° Lundi 10 Septembre - à L’aTIPIque Mâcon

° Mardi 9 octobre - Chez Luna (50 rue de la liberté à Macon)

° Mercredi 7 novembre - à L’aTIPIque Mâcon

° Vendredi 7 décembre - Chez Luna (50 rue de la liberté à Mâcon)


Infos & Inscription:

  • de 19h à 21h 30 environ
  • Adresse Atipique: 146, rue de la levée, 01750 St-Laurent s/saône.
  • Tarif libre 
  • Inscription obligatoire auprès de Franck Bouard: 06 20 42 36 70


« La sororité grandit et se renforce quand chaque femme voit en n’importe quelle autre femme son égale, et l’égale de toutes les autres femmes. Il n’y a pas de place pour un semblant de hiérarchie dans un cercle de femmes. « Vie, Unité et Egalité pour l’Eternité », tel est le fondement du cercle harmonieux de la Sororité. 
A chacune de participer à sa façon en développant ses propres dons, talents et capacités. Chaque femme est reconnue pour sa contribution à l’ensemble. Chacune est son propre juge : la vérité de ses actes, et l’intégrité de ses propres paroles constituent la structure dont elle se sert pour guider à travers l’exemple. Chaque femme doit affronter ses limites, ses peurs et défis intérieurs, et soigner ses parties d’elle, de son soi, de façon à devenir la personnification vivante de sa propre vision.
A présent le destin de la totalité de l’humanité incombe à la sororité parce que toute chose né de la femme. »

Jamie Sams